冷え性と血液循環

冷え性は、末梢血管の血行障害により、冷えている状態です。女性の多くは、下半身の冷えに悩まされています。下半身の血液循環には、第2の心臓と言われる足が大きな役割を果たしています。女性は、男性より筋肉が少なく、下半身の血液循環が悪くなる傾向にあります。また女性は、冬場でもスカートを着用することが多く、下半身が冷えやすくなります。冷えた下半身の血液が体を循環すると体全体が温まりにくくなります。